Pourquoi perdre du poids ?
Au-delà de votre apparence et du chiffre sur le pèse-personne, c’est plutôt le moyen choisi pour perdre du poids qui aura un impact...


Comment pas regrossir après une perte de poids ?
* Il est très important de connaître et de préserver son poids santé car l’organisme ne peut se maintenir facilement en dessous de ce...


Bonne résolution de nouvelle année ?
En ce début d'année où chacun souhaite le meilleur aux autres, j’ai envie de partager avec vous, un texte qui a été attribué à Goethe,...


Pendant les fêtes...
Les fêtes de Noël et le réveillon du Nouvel An arrivent à grand pas.... si vous souhaitez faire attention à votre ligne. tout en...


Soupe minceur pour compenser les (éventuels) excès alimentaires des fêtes... ;-)
Le chou fleur est l’ingrédient star de cette soupe : il réduit le taux de sucre dans le sang, et permet d’empêcher son stockage sous...


Quel intérêt à se muscler quand on souhaite perdre du poids ?
Bouger au quotidien, augmenter son niveau d'activité physique permet d'augmenter sa masse musculaire, ce qui est intéressant quand on...


Quelle différence entre un diététicien et un nutritionniste ?
Le diététicien était un auxiliaire médical avant d'être reconnu professionnel de santé grâce à la loi du 30 janvier 2007 qui modifie le...

